Avelaíña, “Voa con nós”
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Avelaíña, “Voa con nós”

Te presentamos “Avelaíña”. Avelaíña es una entidad sin ánimo de lucro integrada por familiares y allegados a personas con enfermedad mental, cuidadores y personas sensibilizadas ante este problema de salud.💕 Forma parte de la Federación de Asociaciones de Familiares y Enfermos Mentales de Galicia (FEAFES Galicia) y la Confederación Española de Agrupaciones de Familiares y…

Ejercicios para tonificar y definir brazos
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Ejercicios para tonificar y definir brazos

Este año por fin podremos disfrutar de la primavera, y de los cálidos rayos del sol.🌺🌞 Cuando llega esta estación del año me encanta poder quitarme capas de ropa de encima para volver a ponerme mis camisetas favoritas, la mayoría, ya de manga corta.👕 Si a ti también te ilusiona rescatar tus camisetas primaverales y…

Peinados de Fiesta, Comuniones y Bodas
Belleza | Emprendoras | fiesta

Peinados de Fiesta, Comuniones y Bodas

Hoy os traigo Peinados de Fiesta, Comuniones y Bodas para lucir las más peques, en tu boda o si vas de invitada. Seguro que encuentras el tuyo.😉 PRIMERAS COMUNIONES🙏 Nos encanta ver a nuestras peques con sus vestidos y sus peinados Unos recogidos sencillos con pequeños apliques decorativos siempre son acertados, buscando también que las…

Decorar tu casa con plantas y flores
Decoración | Emprendoras | Mujeres de cincuenta

Decorar tu casa con plantas y flores

El buen tiempo anima a Decorar tu casa con plantas y flores. Nuestros amigos de MICASA te traen opciones tanto en artificiales si eres de admirar plantas y flores pero sin tener que cuidarlas💐 como si lo tuyo es la jardinería y quieres cultivar tus plantas naturales en bonitas macetas que las embellezcan☘🍀 FLOREROS: Diferentes…

La importancia de una buena hidratación
Alimentación | Emprendoras | Mujeres de cincuenta | Salud

La importancia de una buena hidratación

En el momento de cumplimentar la anamnesis (historia clínica) una de las preguntas que realizo es sobre la hidratación que la persona lleva a cabo. En la mayoría de los casos las respuestas tanto en hombres como mujeres son las mismas:❓❓ 1º “Esto no es lo mío, es que no soy constante” 2º “Utilizo una…

Vestidos y complementos de fiesta 2021
Emprendoras | fiesta | Moda | moda primavera | Mujeres de cincuenta

Vestidos y complementos de fiesta 2021

Este mes te traemos de la mano de D´ANNA MODA en Ponteareas una selección de Vestidos y complementos de fiesta 2021 para tus celebraciones estivales. ¿Quieres verlos?👀 ORO ¿Tienes una Primera Comunión o un evento de día❓ Hemos escogido este bonito vestido corto en un azul superfavorecedor. ¿Te gusta?💙 Este color sienta genial en este…

ARCILIA PÉREZ y sus hermosos cuadros
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ARCILIA PÉREZ y sus hermosos cuadros

Te traemos a Arcilia Pérez y sus hermosos cuadros. Esta pintora gallega, de Mondariz, nos ha cautivado.🥰 Arcilia comenzó a pintar tras ver una exposición de “Mulleres Rurais de Salvaterra de Miño” que despertó su inspiración, y tras iniciar su formación en dicha Asociación, muy pronto comenzó a volar sola.🕊 ¿Te vienes con nosotras a…

Recetas naturales y energéticas con cereales
Alimentación | Emprendoras | Mujeres de cincuenta | Salud

Recetas naturales y energéticas con cereales

Pili y Fran: Profesionales de Hostelería con amplia experiencia que post a post te enseñarán a amar la cocina, hoy nos traen Recetas naturales y energéticas con cereales, semillas y frutos secos. 💚 MEZCLA TIPO “GRANOLA” Mezcla de diferentes cereales y semillas sin azúcar añadido, para un desayuno o entre horas combinando con lácteos, frutas…

Baiona y el descubrimiento de América
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Baiona y el descubrimiento de América

La escapada de hoy te mostrará un hermoso lugar cargado de historia como es Baiona y el descubrimiento de América ¿te vienes? El municipio de Baiona está situado al sur de las Rías Baixas, en la provincia de Pontevedra. Bulliciosa y festiva en verano, relajada y hermosa en invierno es un lugar donde se unen mar, monte,…