Ejercicios para tonificar y definir brazos
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Ejercicios para tonificar y definir brazos

Este año por fin podremos disfrutar de la primavera, y de los cálidos rayos del sol.🌺🌞 Cuando llega esta estación del año me encanta poder quitarme capas de ropa de encima para volver a ponerme mis camisetas favoritas, la mayoría, ya de manga corta.👕 Si a ti también te ilusiona rescatar tus camisetas primaverales y…

Decorar tu casa con plantas y flores
Decoración | Emprendoras | Mujeres de cincuenta

Decorar tu casa con plantas y flores

El buen tiempo anima a Decorar tu casa con plantas y flores. Nuestros amigos de MICASA te traen opciones tanto en artificiales si eres de admirar plantas y flores pero sin tener que cuidarlas💐 como si lo tuyo es la jardinería y quieres cultivar tus plantas naturales en bonitas macetas que las embellezcan☘🍀 FLOREROS: Diferentes…

La importancia de una buena hidratación
Alimentación | Emprendoras | Mujeres de cincuenta | Salud

La importancia de una buena hidratación

En el momento de cumplimentar la anamnesis (historia clínica) una de las preguntas que realizo es sobre la hidratación que la persona lleva a cabo. En la mayoría de los casos las respuestas tanto en hombres como mujeres son las mismas:❓❓ 1º “Esto no es lo mío, es que no soy constante” 2º “Utilizo una…

Vestidos y complementos de fiesta 2021
Emprendoras | fiesta | Moda | moda primavera | Mujeres de cincuenta

Vestidos y complementos de fiesta 2021

Este mes te traemos de la mano de D´ANNA MODA en Ponteareas una selección de Vestidos y complementos de fiesta 2021 para tus celebraciones estivales. ¿Quieres verlos?👀 ORO ¿Tienes una Primera Comunión o un evento de día❓ Hemos escogido este bonito vestido corto en un azul superfavorecedor. ¿Te gusta?💙 Este color sienta genial en este…

ARCILIA PÉREZ y sus hermosos cuadros
Arte | Cultura | Emprendoras | Mujeres de cincuenta

ARCILIA PÉREZ y sus hermosos cuadros

Te traemos a Arcilia Pérez y sus hermosos cuadros. Esta pintora gallega, de Mondariz, nos ha cautivado.🥰 Arcilia comenzó a pintar tras ver una exposición de “Mulleres Rurais de Salvaterra de Miño” que despertó su inspiración, y tras iniciar su formación en dicha Asociación, muy pronto comenzó a volar sola.🕊 ¿Te vienes con nosotras a…

Recetas naturales y energéticas con cereales
Alimentación | Emprendoras | Mujeres de cincuenta | Salud

Recetas naturales y energéticas con cereales

Pili y Fran: Profesionales de Hostelería con amplia experiencia que post a post te enseñarán a amar la cocina, hoy nos traen Recetas naturales y energéticas con cereales, semillas y frutos secos. 💚 MEZCLA TIPO “GRANOLA” Mezcla de diferentes cereales y semillas sin azúcar añadido, para un desayuno o entre horas combinando con lácteos, frutas…

Baiona y el descubrimiento de América
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Baiona y el descubrimiento de América

La escapada de hoy te mostrará un hermoso lugar cargado de historia como es Baiona y el descubrimiento de América ¿te vienes? El municipio de Baiona está situado al sur de las Rías Baixas, en la provincia de Pontevedra. Bulliciosa y festiva en verano, relajada y hermosa en invierno es un lugar donde se unen mar, monte,…

Rutina Detox y Oxigenante para tu cabello
Belleza | Emprendoras | Mujeres de cincuenta

Rutina Detox y Oxigenante para tu cabello

La primavera es buen momento para realizar una limpieza profunda a nuestro cuero cabelludo y cabello y prepararlo para la temporada estival, es por ello que te propongo una Rutina Detox y Oxigenante 🌳🌿 De este modo conseguirás un cuero cabelludo oxigenado y profundamente acondicionado y preparado para recibir los tratamientos anti-caída y de renovación…

Amara Castro y “Con esto y un bizcocho”  y Descúbreas
Cultura | Emprendoras | Mujeres de cincuenta

Amara Castro y “Con esto y un bizcocho” y Descúbreas

Hoy asoman a nuestro post dos artículos: Amara Castro y “Con esto y un bizcocho” y Descúbreas 🎼 Te gustarán👌 Hemos tenido la suerte de conocer a Amara Castro Cid, escritora viguesa, agradable y cercana, que ha escrito unos libros imprescindibles para las amantes de la ciudad de Vigo y de las historias familiares entrañables.📝😍…

Equilibrando tu balanza interior en tu salud
Alimentación | Emprendoras | Mujeres de cincuenta | Salud

Equilibrando tu balanza interior en tu salud

TU BALANZA INTERIOR: A lo largo de los años en tu subconsciente llevas reflejada una balanza como en la fotografía. En tu economía, en tu felicidad, en el amor… mantienes en equilibrio tu balanza, es decir, de un lado está lo que entra y del otro lado lo que sale, (ingresos-gastos, alegrías-tiempo para conseguirlo, etc.),…